くもり
マークが多いです💦マーク付いてて、
良くなるのは、
キュウリ🥒たっぷり
キュウリサンド🥪
美味しかったぁ〜
お昼、義母に🍚お届け🥢
主人🍚ランチ🥢
ご飯🍚、レタス🥬、キュウリ🥒辛子漬け
根曲りタケノコ煮物、コロッケ、
カリフラワー、チキンソテー🍗
山ワサビ 醤油漬け、明太子
スライスキュウリ🥒
長男🍚ランチ🥢
私🍚ランチ🥢
次男🍞ランチ
中・主人🍚晩ごはん🥢
下・次男🍚晩ごはん🥢
次の日、７/６（木）
私🍞朝ごはん🥫
ピザトーストに🌿バジル載せて
トマト🍅ジュース🥫
（出窓でバジル🌿育ててます）
お昼の用意、
お向かいさんから頂いた
パプリカ🫑使って、
パプリカ🫑の肉詰め作る
（詰め物は、鶏ムネ肉を小さく刻んで🔪、豆腐・パン粉・片栗粉・香辛料🧂塩を混ぜて作った物を、詰めました）
義母に🍚お届け🥢
主人🍚ランチ🥢
長男🍚ランチ🥢
私🍚ランチ🥢
夜は、有り合わせで、
スープカレー作って🍛
白菜🥬、人参🥕、玉ねぎ🧅と、香辛料🧂
主人🍛晩ごはん🥄
次男🍚晩ごはん🥢
次の日、７/７（金）
次男🍛朝ごはん🥄
私🍛朝ごはん🥄
ピリ辛で旨〜〜
お昼の用意、冷凍庫に、油揚げ煮た物があったので、🧊解凍して…
義母に🍚お届け🥢
私🍚ランチ🥢
息子たちには、
トドック購入のこれを
長男🍚ランチ🥄
ビーフ🥩ガーリック🧄ピラフ、
ウインナー、コロコロポテト🍟
スライスキュウリ🥒、パプリカ🫑肉詰め
私のお稲荷さん１個
次男、
ピラフを、夜に回して、
ランチは、スープカレーで🍛
次男🍚晩ごはん🥄
長男、次男、共に、ビーフ🥩ガーリック🧄ピラフの味が濃いので、これをおかずに、白飯🍚食べられると言ってました
💦
この日、主人は早朝に家を出発して、農協で用意したバス🚌に乗り換えて、
帯広で行われてた、４年に１回しか開催されない、大々的な、農作業機械のイベントに行ってて、不在でした。
そのイベント帰りに寄った、フラノマルシェで買ってきたお土産が、こちら
お土産と言うか、自分の為⁉️
無添加ドレッシング と、
ソース
最近、料理の味付け、薄味にして、
これらをかけて、食べてます
スルスル加工で、使いやすい
焼き立てパン🍞も、綺麗に切れる🔪
腸活に、竹炭パウダー
デトックスにも、竹炭パウダー
飲み物☕️には、顆粒タイプ
今日の体重・４６.４ｋｇ
本日も、
ご訪問いただきありがとうございました
🙇♀️