おはよ〜( ´ ▽ ` )ノ
今朝のお天気晴れ
昨日からの最低気温14.5℃
今の外気温15.2℃
天気予報は
予報最高気温31℃
昨日も、予報30℃を超えて、
最高気温31.4℃、暑かったけど、
今日も、31℃と、暑くなりそう〜
30℃超えると、
さすがにエアコン🌪️使いました💦
今日も、日中の数時間は、
エアコンのお世話になるかな⁉️
今夜7時〜地域婦人部の会議に
行かなきゃ行けないの〜
明日は、日帰り研修で、朝早い集合出発🚌
なんとなく忙しい💦
〜☆〜☆〜☆〜
昨日のブログ
の、続き
6/17(土)
この日は、忙しかったの〜💦
朝食🥖済ませて、出掛ける支度して、
9時半過ぎ〜孫の運動会💨
観に行きました🚗💨
我が家の息子達の運動会に比べたら
出番が少なくて、半日で終わったけど、
孫が、走っても、お遊戯しても、
可愛い過ぎて、メロメロでした
帰宅して、ランチ🥢は、
冷麺🍜作るつもりでしたが、
運動会を観に行き、肌寒かったので、
暖かいラーメンにしました🍜
午前中、出掛けて、ちょっと疲れたので、
少しお昼寝💤しました。
夕方、次男🚙運転手
Mちゃん迎えに行き、シゲバルへ🍻
生🍺ビール、軽く1杯ずつ飲んで、
パスタ🍝 は、シェアして
ZUMBAレッスンへ💃
ZUMBAレッスンの後は、
美翔に寄って、閉店まで、
🎤歌合戦
次の日、6/18(日)
前日、美翔で久しぶりに会った
Iさんご夫婦、
次の日の朝、根曲り筍🎋届けてくれた🙌
竹炭パウダー入れて、
HBパン🍞焼いた
長男に、石🪨みたいだと笑われる
次の日、6/19(日)
お昼、ランチの用意
晩ごはん🥢
次の日、6/20(火)
晩ごはん🥢
次の日、6/21(水)
また、竹炭パウダー入れて
HBパン🍞 焼いて、
これはYちゃんに届けた🎁
いつも野菜たくさん貰うから、
🥦🥬🌱お返し🍞
Mちゃんに貰ったズッキーニ🥒焼いて、
買い置き挽肉で、ハンバーグ作ってたわ。
美味しくごちそう様でした
スルスル加工で、使いやすい
焼き立てパン🍞も、綺麗に切れる🔪
腸活に、竹炭パウダー
デトックスにも、竹炭パウダー
飲み物☕️には、顆粒タイプ
今日の体重・46.5kg
本日も、
ご訪問いただきありがとうございました
🙇♀️