おはょ( ´ ▽ ` )ﾉ
今朝のお天気
くもり
くもり昨日からの最低気温 ７.５℃
今の外気温 ８.８℃
天気予報は９時〜
予報最高気温は １５℃
今日は ちょっと涼しい？
家庭菜園の野菜の定植には
丁度良い お天気＆気温なのに、
ハウスの中の用意が
まだ 出来てない
＿|￣|○
それに、
体調も まだ イマイチで…
まだ 力仕事 出来ないかな？
詳しくは 最後に載せます(^^;;
☆☆☆
では おうちごはん♬
５月初旬の頃です。
（田植え前の、結構 前の おうちごはん (^^;;）
⬆︎ワンプレートは 洗い物が
少なくて助かるから 好き♡
(๑>◡<๑)（笑）
買い置きしてたパスタソース、
色々 お味見してみたょ(*≧艸≦*)
イカスミ スパゲッティ〜は、
随分 前から存在してるのに、
初体験(*≧∀≦*)（笑）
イメージは 生臭い？(^^;;
イヤ、生臭くは無い！
でも、ペペロンチーノの味で、
イカスミ感は 分からない
(๑>◡<๑)（笑）
肉味噌スパゲッティ〜は、
味噌味と言うか？
和風ミートソースみたいな？
これも、美味しかったけど、
リピは無いかなぁ〜？(^^;;
てか ちょっと前過ぎて
忘れちゃった
まだ １人前ずつ残ってるので、
再度 お味を確かめてみます。
残り おかずの、しめじ・長ネギ
行者ニンニク・揚げかまの、
塩コショウ炒め♬
有り合わせを盛り付けて、
ワンプレートの晩ごはん♬
この日は 長男・次男の２人分♬
買い置きのコロッケ、
千切りレタス、
ミニトマトは長男ＮＧで
次男だけ
有り合わせで、片付けも楽チンの
ワンプレートごはんでした♬
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
☆
次の日の 私の朝ごはん♬
残った肉味噌スパゲッティ〜と
レーズン＆クルミのパンで…
野菜・タンパク質無しの
炭水化物だけって、ヤバイよね！
反省〜(^^;;
☆☆☆
５月１６日〜２２日まで、
田植えしてました。
田植え中の事は 改めて
UPしますが…(^^;;
田植えが終わった次の日から、
左の脇腹って言うか？
腰の上〜脇より１０ｃｍくらい下
の あたりが痛い！
（写真はお借りしました⬇︎）
背中側も痛くて…
重い物を持ち上げて、
腹筋に力を入れると痛い。
触っても痛い。
寝てても痛い、起きる時も痛い
思い当たる節が無いので、
筋違いか？と…
動くと痛いので
外仕事は 当分無理かな？
でも、やりたい事は てんこ盛り
(^^;;
青アザが出来た時も、打撲も、
気づけば治ってる！
って 事が多いので…
今回も そのうち治るだろう、
と 思ってるので、
それまで ボチボチ 家事します。
年齢的に、無理の効かない体になってきてるかな？(^^;;
本日もご訪問いただき ありがとうございました♬
では また( ´ ▽ ` )ﾉ