こんにちわ♬
今日も 晴天で 暑いです
最高気温 ３０.４℃でした。
昨日も
３０℃ぐらいだったと思う。
ほぼ毎日 お昼近くなると
エアコン使ってる。
北海道で毎日のように
３０℃越えになるなんて…
子供の頃の自分に
教えてあげたいと思う
今日この頃（笑）
昨日のブログに書いてた、
５ｋｇ入りの《おぼろづき》
３５袋です⤵︎
ゴルフのコンペの参加賞に
使うらしい。
主人の同級生に
頼まれたんだって！
籾すりから
やらなきゃいけなかったから
結構 時間かかりました
では、
お蔵入りしてた
農家の おうちごはん♬
７月中旬〜最近までを
一気に upしま〜〜す（笑）
(๑>◡<๑)
主人が 遊びに行った日の帰り
￥ちょっと お高い
（３００円越え）
レトルトカレーを買ってきた
牛肉が ゴロゴロ入ってて
美味しいと♡
主人の オススメ♬
でも、長男は
バーモンドカレーの
甘口が好きだし（笑）
カレー♡LOVE の次男にも
ちょっと 辛かったみたい
(๑>◡<๑)
辛いの大好きな私には、
丁度良い？ってか、
普通に 美味しく 頂きました♬
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
私のは ズッキーニ＆ミニトマト
その他はズッキーニソテーだけ
（笑）
この頃は まだ ミニトマト
そんなに採れてなかったから…
(๑>◡<๑)
気持ち、野菜プラスで…
(๑>艸<๑)プ〜〜
友人ＹＵちゃんが
買ってきてくれた カニカマと
三元豚の味付き豚肉
カゴ作りしてた時に、
夕食の用意が
簡単に出来るようにって、
おかず色々
持ってきてくれたの♬
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ＹＵちゃん
気の利く 優しい子です♬
少し前だけど、
同じく ＹＵちゃんに貰った
柚子ソーメン♬
つけ汁に オクラ入れたら
汁が メッチャ絡んで
美味しかった♡
(๑>◡<๑)
残り物＆有り合わせでの
ヘルシー朝食♬
鶏ハム・ラディッシュピクルス
ズッキーニソテー
ミニトマト・ロールパン
豚スライス肉の白菜ロール
と、
途中で 豚スライス肉が
無くなったので、
残った白菜で
粗挽きウインナーを巻いて
トマト煮にした♬
味付けは 塩コショウ・ダシダ
ケチャップ・みりん
⬆︎同日、ピーマンの丸焼き。
オカカ醤油で…
小さめのピーマンなので
太った シシトウ
の、ような物です（笑）
またまた
常備菜と 有り合わせでの
ヘルシー朝食♬
ズッキーニソテー・ぶどう
胡瓜辛子漬け・ミニトマト
鶏ハム・大根柚子漬け
タンパク質が足り無いので
カンパーニュは
チーズトーストにして…
これ また、カレーライスの日
(^^;;（笑）
この日は 牛すじカレーを作る
予定だったけど、
買いに行ったら売り切れてたので
レトルトカレーで
ランチでした。
気休めですが、
野菜不足にならないように
(๑>◡<๑)（笑）
ズッキーニ・ピーマン
トッピング♬
みんな出かけて、
次男しか居なかった日、
冷蔵庫にあった物を
焼いただけ (^^;;（笑）
向かいの叔母さんから、
ピーマン 大量に貰いました♬
ピーマン・茄子・ズッキーニが
豊富にあるので
毎日 交互に 食べてます
(๑>◡<๑)（笑）
家族からの苦情は
まだ 出てませんが…
そろそろ 長男が
イヤになってきてるかも？（笑）
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知り合いの直売所に
置いて貰ってる
クラフトバンドで作った
カゴ♡
買い物カゴのような大きい
バスケット♬
ハンドバッグくらいの
手さげカゴ♬
パンやフルーツを入れたり
整理カゴにしたりの
小物入れ♬
大きさは ３種類です♬
北海道上川郡東神楽町２０号
森林公園 や
♨︎花神楽♨︎に 向う道の
途中にあります♬
屋号 は チャイムの鳴る店
東神楽町と東川町を結ぶ
東橋の近くです♬
♨︎花神楽♨︎
や、森林公園に 来た時や、
美味しい カフェ＆お食事処が
多くある 東川町に
ランチに来た帰りなど…
お近くに来た際には、
お立ち寄り下さいませ。
m(_ _)m
新鮮な お野菜も
豊富に揃えてますょ♬
(๑>◡<๑)
よろしくお願いします♬
では また( ´ ▽ ` )ﾉ