CrossFit Open workout 17.1早速やってみる40lbのダンベルに... CrossFit Open workout 17.1 早速やってみる 40lbのダンベルに5lbずつプレートを固定するという万全の対策のはずが。。。 WOD中に5.6回貼り直すことに😅 頭に落ちてきたらと思うと怖いですね。。。 score 36/50 Snatch (20:00) 全部やったら 22:43 病み上がりならこんなもんでしょう。 来週本番💪 #crossfit #crossfitter #workout #fitness #fitnessday #クロスフィット #筋トレ #フィットネス #トレーニング #ジム #トレーナー #ワークアウト #パーソナルトレーナー #ダイエット #自分をきわめろ #藤沢 #openworkout17point1 #crossfitgamesmasters2017 Takehide Satoさん(@takehide_sato)がシェアした投稿 - 2017 Feb 23 11:04pm PST
