Day 14 of #30daypull 45sec false grip hold +... Day 14 of #30daypull 45sec false grip hold + 30sec Pullup hold ・ うーん、バーが転がって予想以上に難しい😅 ・ #crossfitter #workout #fitness #fitnessday #クロスフィット #筋トレ #フィットネス #トレーニング #ジム #トレーナー #ワークアウト #パーソナルトレーナー #ダイエット #自分をきわめろ #藤沢 #懸垂 Takehide Satoさん(@takehide_sato)が投稿した動画 - 2017 Jan 16 6:42am PST
