今日のチャレンジシリーズPart3! | 湘南藤沢 パーソナルトレーナー&クロスフィットアスリートのブログ

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湘南藤沢で活動するパーソナルトレーナー兼クロスフィットマスターズアスリートです。ここでは、トレーニング記録9割・家族のこと1割を綴っていきます。

今日のチャレンジシリーズPart3!

13.3チャレンジ!
12分
ウォールボールショット 150回
ダブルアンダー90回
リングマッスルアップ30回

記録193→240!

ダブルアンダーまで終了!
この後にリングマッスルアップはやれる気がしない。。。(笑)

しかし、体のダメージは以前よりかなり少ない感覚。

佐藤毅英、31歳
グイグイ成長してます(^-^)/