こんにちは！サラです。
私のプロフィールはこちら♡
朝6時過ぎに起きて、
瞑想andヨガからスタートした日曜日。
家の中で、
このグリーンとキャンドルのある空間が好き。
最近遅くまで寝てしまうことが
続いていた休日ですが、
やはりこうして
ちゃんと早起きして
瞑想からスタートする1日は充実でした♡
最近お気に入りの瞑想導入動画
瞑想は旦那さんと2人で行い、
ヨガは私1人で
その間旦那さんは靴磨きをしていました
そしてその後は
スキンケアや日焼け止めをしっかり
塗って窓をオープン
ひんやりとした心地よい空気が
入ってきます♡
お香を焚いて、
前日に私が作ったスコーンと
旦那さんが淹れてくれたコーヒーで
朝ごはんです
コーヒーはイザベラというマキネッタを愛用しています。
お香は、何度かブログで書いていますが、
こちらがお気に入り♡
前日に作った簡単スコーンの記事
美味しくて頂いたあとは、
それぞれシャワーやメイクなど
身支度を整えて、
選挙へ
朝8時過ぎですが割と人がいました！
そしてその後、
私は用事で郵便局へ寄ったあと、
少しお買い物を♡
旅行用の小さなジュエリーケースを
購入しました！
また別記事で書きますね
無事にお買い物が終わったあとは、
矯正歯科へ！
新しいステージのマウスピースを
もらいました
第1ステージは
最初の方はすごく痛かったので、
今回も慣れるまで痛いかな？
と覚悟していたのですが、
少し圧迫を感じるくらいで
全然平気でした
良かった〜！
早く矯正戻りが治せるといいな
そしてスーパーに寄って帰宅。
ここまで活動して、
なんとまだお昼！
早起きすると本当に1日が充実します
帰宅後のお昼は簡単にパスタを。
午後はお家でゆっくりと
旅行のスケジュールを見直したり、
ディナーのお店を予約したり
本を読んだり家事をしたり
旦那さんはお昼寝してたり
のんびりと、
でもやりたいことが色々できた時間
となってとても満たされました
夜ご飯もお風呂も就寝も
いつもより2時間ほど早く、
健康的で理想的な1日となりました！
これからもこうした休日を増やして
いきたいし、
まずは沖縄でリラックスライフを
送ろうと思います！