どうも、こんばんは!

突然ですが、ここで告知です。

毎週末の習慣となっている「馬の運動会」への投票ですが、

予想(的中)の精度向上と、自分へのプレッシャーを兼ねて、

新しくこちらのブログ で予想した買い目と結果を公開していくことにしました。


アメブロはこれまで通り、日々感じたこと、発見したこと、記憶・記録を残しておきたいことなど、

思いのままに書き連ねていきます。

あくまで、馬券の買い目情報に特化したブログを新たに立ち上げる、ということです。

テーマを限定することで、私自身の気持ちの切り替えを意図したものです。


まあ、私の予想といっても、本格的に始めてまだ1年少々なので、

事前に広く公開したところで、果たしてどれだけ役に立つものかわかりませんが、

ゆくゆくは「ちょっとでも参考になるもの」が紹介できればと思っています。

さすがに土曜・日曜の全レースというわけにはいかないので、

前日夜からさまざまな情報をもとに予想した上で、3~5レースくらいに絞って公開する予定です。

一部はここ(アメブロ)でも取り上げますし、リンクも貼っておきますので、興味のある方はぜひおたちより下さい。

こちらのブログともども、なにとぞご贔屓に。


ともかく、多くの方に見られて恥ずかしくない結果を残せるよう、がんばっていきます。


以上、本日の告知でした。

では、また次の更新で(^-^)ノ~~
おとといから更新再開して、まだいまいち感覚が戻ってきていませんが、

がんばって続けていきますね。

どうぞ、温かく見守って下さい。

皆さんからの叱咤、激励のコメント、お待ちしております。


さて、今回もブログネタから…


ブログ投稿、ひとつの記事に何分かかる? ブログネタ:ブログ投稿、ひとつの記事に何分かかる? 参加中


タイトルの通り、だいだい10分くらいでしょうか。


もっとも、パソコンで作業するときと、携帯から投稿する時とでは、

文字入力・変換のスピードが全く違うので、あくまで平均ですけど。

携帯での文字入力は、ほんとイライラしちゃうんですよ。

予測変換が使えるというメリットはあるとはいえ、

それでも変換も文節ごとだったりするんで…。


もう一つ、これは仕事柄なんでしょうが、

どうしても、「きちんと」整った形で公開したい、という気持ちがあるんで、

文章を打ちつつも、じっくり考えている時間が多いですね。

ことばの言い回しや誤変換にもあれこれ気を遣っちゃいますし。

もっと気楽に更新できれば、短時間で終えられるんでしょうけど。

まあ、こればっかりは自分のポリシーでもあるので、仕方ないですね。

ということで、平均10分が回答でした。


では、また次の更新で(^-^)ノ~~
どうも、こんばんは。

カーリングのスイス戦、負けちゃいましたね。

しかも、ギブアップとは痛恨Y(>_<、)Y

あと2試合残されていますが、準決勝進出に向けて、最後まで全力でがんばって欲しいですね。

次の試合は今日(2/24)の2時ごろからですか…。

ちょっと起きていられそうもないので、朝になってから結果を知ることになりそうです。

テレビ・新聞で大きく取り上げられているので、どうも気になって仕方ない今日この頃です…。

さて、そろそろ本題へ。

体脂肪率何パーセント? ブログネタ:体脂肪率何パーセント? 参加中

実は、ブログを放置していた半年ほどの間で、大幅に体重を減らすことが出来ましたo(^▽^)o

どれくらいかというと、…

昨年5月末にあった、社内の定期健診時が、

およそ73Kg (ちなみにこれがピークでした)

去年(2009年)の最初に立てた目標に

「68Kgある体重を、まずは5Kg減らして63Kgにする!」というのがありましたが、

完全に逆行していたんですね。

で、そこから何とかしようと一念発起。

あれこれさまざまな方法を駆使して、

2/24現在、なんと、 53.5Kg ヘ(゚∀゚*)ノ

自分のことながら、よくがんばりましたよね。

鳩山さんが「二酸化炭素を25%減らす」といっていましたが、

私は体重を25%減らしたことになりますから、かなりエコに貢献しているわけです。

体重が減ったおかげで、ウエスト(おへそ周り)はだいぶすっきりし、もう一息で「モナカ」に出来そうです。

ただ、これまでの不摂生+年齢から、どうも下腹部が思うようにサイズダウンできません。

まあ、それでも15cm以上はサイズが減っているんですけどね。

まだまだ理想の体型には近づけてませんので、もうひとがんばり、ふたがんばりしますよ。

そうそう、今回のお題は「体脂肪率」でしたね。

こちらは、やや変動がありますが、今はだいたい13~14%くらいです。

ダイエットを始めた当初はおそらく25%を超えていたと思われますので、

こちらも大幅削減に成功しました。

体重と同様に、目標(12%未満を維持)にはまだ届いていないので、

今年中には達成できるよう、引き続き取り組んでいきます。

今後、このブログでも、

「私が『体重マイナス25%』を達成できた理由」

をちょっとずつお話していきますので、どうぞお楽しみに(^-^)/


では、また次の更新で(^-^)ノ~~