雨が降ったりやんだりとあいにくの天候でしたが、午後から整体に行ってきました。
「ONE PIECE」を観たあと、遅めの朝食を取りながら眺めていた「波瀾爆笑」で、押切もえさんと溝端淳平くんが整体を受けているのを見て、そういえばしばらくほったらかしだったな…と気付きました。
であれば、思い立ったが吉日、今日のうちに行ってしまおうと思い立った次第です。
周りの影響を受けやすい性格なのがバレバレですね。
実は、このところ頻繁に通っている整体があります。
今年の８月に初めてお世話になってから、月２～３回はそのお店で施術してもらっています。
１時前に身支度が整え終わったので、さっそく予約の電話を。
池袋（サンシャイン）にあるサロンなので、家からは１時間ほどで到着できます。
最近続けてお願いしている先生を指名したところ、３時以降なら大丈夫とのこと。
「では、３時からで…」と予約を確定させて、いざ出発。
ここの整体の一番人気は、骨盤や骨格の矯正をメインとしたコース。
首から脊椎・骨盤までのゆがみやずれを直し、周りの筋肉を揉み解すことで、骨格のバランスを整えてくれます。
時間も値段も手ごろで、その上挨拶や対応などの感じよく、その点でも癒されるお店です。
通い始めた頃は、毎回のように「右足が２cmほど長くなっている」といわれ、骨盤のずれを直してもらっていました。
それも、継続して通ってそのたびに矯正してもらったおかげで、今日は足の長さのずれは出てないといわれました。
継続は力なり、とはよくいったものです。
ただ、足の長さは落ち着きつつあるものの、仕事柄か首から肩、背中、腰は何度調整してもしばらくすると張りが出て、動かしづらくなってきます。
今日も案の定、首の骨がちょっとずれていたり、背中の上部が丸まっていたり、その結果腰に痛みが生じていたりと、やっぱり…という状態。
仰向けの状態で首をいろいろ揉み解されると、指が当たるたびにコリッとした感じを受けるところが。
骨がずれて、その周りの筋肉が凝った状態になっているところで、すぐさま施術してくれました。
例の、頭を支えて、首筋を急激に動かして、骨のゆがみ・ずれを整えるものです。
音は相当しますが、痛みはほとんどなく、すぐに軽くなった感覚が得られるので、個人的には大好きな技です。
元来Ｍなので（というかドＭだと自覚しています…）、こういう刺激はむしろ大歓迎です。
他にも、仰向けに寝てひざを立て、足首を抑えられた状態でひざを左右に倒す動きをすると、動かしづらかったり痛みを感じたり。
これも、背中から腰の辺りのずれを整える技を施してもらうと、ひざがすっと軽く動かせるようになるんです。
骨格の矯正が終わった後に、肩・背中・腰の筋肉をほぐしてもらって、終了。
お世辞でも何でもなく、一通りの施術を終えると、肩も背中も腰もすごく軽くなって、毎回びっくりします。
でも、矯正してもらって数日の間はいいのですが、放っておくと何処かしら調子が悪くなるんですよね。
先生によると、脊椎や骨盤のずれを整えても、周りの筋肉が固いままだと、それまでに慣れていた状態に戻ってしまうのだとか。
何十年もの間に培ってきたものなので、そう簡単には正しい状態を維持できないものなんですね。
慣れ親しんだ、楽な方へ流れていくなんて、身体も心も同じなんだ…。
それを克服するには、やっぱり「強い力」が必要なんですね。
普段から肩回しや姿勢を気にすることを心がけていくようにといわれても、なかなか上手くはいかない私。
とりあえず、それこそ身体が正しい状態を覚えてくれるようになるまで、これからも定期的に通い続けていきます。
「ONE PIECE」を観たあと、遅めの朝食を取りながら眺めていた「波瀾爆笑」で、押切もえさんと溝端淳平くんが整体を受けているのを見て、そういえばしばらくほったらかしだったな…と気付きました。
であれば、思い立ったが吉日、今日のうちに行ってしまおうと思い立った次第です。
周りの影響を受けやすい性格なのがバレバレですね。
実は、このところ頻繁に通っている整体があります。
今年の８月に初めてお世話になってから、月２～３回はそのお店で施術してもらっています。
１時前に身支度が整え終わったので、さっそく予約の電話を。
池袋（サンシャイン）にあるサロンなので、家からは１時間ほどで到着できます。
最近続けてお願いしている先生を指名したところ、３時以降なら大丈夫とのこと。
「では、３時からで…」と予約を確定させて、いざ出発。
ここの整体の一番人気は、骨盤や骨格の矯正をメインとしたコース。
首から脊椎・骨盤までのゆがみやずれを直し、周りの筋肉を揉み解すことで、骨格のバランスを整えてくれます。
時間も値段も手ごろで、その上挨拶や対応などの感じよく、その点でも癒されるお店です。
通い始めた頃は、毎回のように「右足が２cmほど長くなっている」といわれ、骨盤のずれを直してもらっていました。
それも、継続して通ってそのたびに矯正してもらったおかげで、今日は足の長さのずれは出てないといわれました。
継続は力なり、とはよくいったものです。
ただ、足の長さは落ち着きつつあるものの、仕事柄か首から肩、背中、腰は何度調整してもしばらくすると張りが出て、動かしづらくなってきます。
今日も案の定、首の骨がちょっとずれていたり、背中の上部が丸まっていたり、その結果腰に痛みが生じていたりと、やっぱり…という状態。
仰向けの状態で首をいろいろ揉み解されると、指が当たるたびにコリッとした感じを受けるところが。
骨がずれて、その周りの筋肉が凝った状態になっているところで、すぐさま施術してくれました。
例の、頭を支えて、首筋を急激に動かして、骨のゆがみ・ずれを整えるものです。
音は相当しますが、痛みはほとんどなく、すぐに軽くなった感覚が得られるので、個人的には大好きな技です。
元来Ｍなので（というかドＭだと自覚しています…）、こういう刺激はむしろ大歓迎です。
他にも、仰向けに寝てひざを立て、足首を抑えられた状態でひざを左右に倒す動きをすると、動かしづらかったり痛みを感じたり。
これも、背中から腰の辺りのずれを整える技を施してもらうと、ひざがすっと軽く動かせるようになるんです。
骨格の矯正が終わった後に、肩・背中・腰の筋肉をほぐしてもらって、終了。
お世辞でも何でもなく、一通りの施術を終えると、肩も背中も腰もすごく軽くなって、毎回びっくりします。
でも、矯正してもらって数日の間はいいのですが、放っておくと何処かしら調子が悪くなるんですよね。
先生によると、脊椎や骨盤のずれを整えても、周りの筋肉が固いままだと、それまでに慣れていた状態に戻ってしまうのだとか。
何十年もの間に培ってきたものなので、そう簡単には正しい状態を維持できないものなんですね。
慣れ親しんだ、楽な方へ流れていくなんて、身体も心も同じなんだ…。
それを克服するには、やっぱり「強い力」が必要なんですね。
普段から肩回しや姿勢を気にすることを心がけていくようにといわれても、なかなか上手くはいかない私。
とりあえず、それこそ身体が正しい状態を覚えてくれるようになるまで、これからも定期的に通い続けていきます。