７年前の自分へ。
今はまだ信じられないかもしれないけど、あなたは、これからとても健康に元気になります！
死ぬどころか、元気すぎて動き回りすぎと言われています。（主人曰くｗ）
私はガンになったおかげで、自他ともに認める、【健康オタク】になりました。ｗ
デトックス
Intermittentファスティング
ケトジェニックダイエット（糖質制限含む）
メガビタミン
グリーンシェイク
アーシング
高濃度ビタミンC点滴
などなど
今でこそ市民権を得てきている上記のリストですが、７年前の日本では耳にしなかったであろう言葉。
ほんとに、英語が読み書きできて命が助かったと、本気で思ってます。
私はこのためにアメリカに行ったのかと、アスレティックトレーナーになったのか、と。
７年前と言えば、アメリカでもこのオルタナティブトリートメント、まだまだ聞きなれないものだったんですが、今ではポピュラーだよね。
特にケトジェニックダイエットは、手探りから初めて今でも当時ほどStrictではないけど続けているし、基本的にはそこまで変わってないかも。
今、一番大切にしていることは、自分の体の声を聴くこと。
もし疲れていたら、ゆっくり安んで、無理しないこと。
自分の機嫌を自分でとること。例えば、気分が上がることを大切にするとか。
この度、目標を設定しました！
私がガンになってこれらのオルタナティブトリートメントを始めて間もないときのこと。
アメリカ時代の心の友から連絡があって、実は彼女もガン（胃がん）を宣告されて、手術をしないと死んでしまうと医者に言われたと連絡を受けた。そこで、私と心の友は、迷う暇なく、このオルタナティブトリートメントを使って、自分でがんの症状を改善する！と決めたのだった。
ロングストーリーフォーショート、私も心の友もガンから見事に生還した。
この私たちのストーリーを、本にして日本で情報をシェアしたいと思っていたがなかなかできずにいたけれど、
ちょうど２０２２年６月２１日の夏至の日に、この私たちの体験を本にする、と決めた。
７年前の自分へ、ついにあなたは７年後に、歩んできたこの体験を本にすると決めました！
長くなるかもしれないけど、やっと始まりました。
これは、自分の義務でもあると思っているので、がんばります。
なんだか、ワクワクしてきたー。
本！！！
よろしく！