伊丹市営斎場の目の前の式場！！
葬儀に関する質問等ありましたら
こちらまで。
《博益社 歩あゆみホール
http://e-kazokusou.com/ 》
《終活支援 双樹 http://8341souju.net/ 》
「湿邪」って聞いたことありますか？
6月に多い体調不良のことだそうです。
梅雨時期はみなさん、そのような方が多いとは思いますが、私も体調不良になります。
胃腸の不調だったり、だるかったり・・・
他には、神経痛や関節痛になるかたもいるようです。
予防法としては、
・室内の湿度に気をつける（40％～60％が快適）
・冷たいものを飲み過ぎない
・身体に水分をため込まない（胃腸の働きを活発にする香味野菜、にら・ゆず・ショウガ）や利尿作用のある野菜（キューリ・トマト・ゴーヤ）を積極的にとる
なのだそうです。
今日も深夜からの雨が続いてます。
雨というだけで気分が沈みます。
家でのんびりできるなら、雨も睡眠を誘ういい材料になるんですが・・・
