22㎞ペース走

ここ数日の北陸はお天気が良かったが

土曜日の朝は、曇りで風は少し冷たいぐらい

夜勤上がりで職場からロッカーまで歩いていると

職場の後輩が「今日も走るがけそれで疲れて１日終わったら、せっかくの土曜日の休み、勿体無くないけ」と。

たまにしか回ってこない土日の休み、そう言われたらそうだが・・・

う～ん、眠いし痛めている左スネは少し痛いし走ろうか

とりあえず、一眠りしようか

迷いながらも、富山マラソン２週間前だし、強めの練習するならこの休みしか無いなと。

走り出して( ´Д｀)=3ﾊｰﾊｰ言いながらから今日はペース走にしようと。

キロ５分で行けるトコまでと、良い感じで走ってたが

11㎞過ぎで、お腹の調子が怪しくなり

ギリギリセーフで駆け込みトイレへ🚽

そして、自販機で給水

給水後、引き続きキロ５で走りだしたが

もう少しもう少しと、走ってるうちに

22㎞のラップが5分11秒になったトコで

もう、しおどきやろと、終了。

富山マラソン２週間前の週末で、走ってるランナーの方達も結構いて、刺激になった様で

夜勤明けの割には、頑張れたが

う～ん。

トイレ🚽休憩もあったしこのペースでフル走ったら、やっぱり厳しいのかな

何年走ってても、分からないモノは分からないが

まぁ～残り２週間、走りながら考えてみよ～っと

それでは