ゆるラン14㎞

ここのトコ、北陸は良いお天気で

その分深夜になると冷え込み７～８℃とかになって

フロントガラスが、うっすらと白くなってる車も

仕事後の深夜タイツ履いて、ウインドブレーカー着て、手袋して、走り出したら

足は冷えて、身体は暑くて、手はちょっと冷たく。

キロ6分オーバーのrunなのに、キツくてハーハー言って( ´Д｀)=3ﾊｰﾊｰ

かなりの調子落ちな様で大丈夫なのか

そして、ひと眠りしてから日中のぽかぽか陽気の中

昨夜のリベンジrunに、出かけるも

またしても、キロ６分オーバーで、やっとこさ８㎞弱

11/6富山マラソンまで２週間ちょっとなのに、こんな調子で、大丈夫なのか

そして夜と昼のrunを合わせて、ぴったり１４㎞

何の賞品も出ません。

それでは