全力run

暖冬だった冬も、終わりに近づき

もう、３月。

穏やかなお天気の日も、時々あったりするが

そんな日に限って、週2回の４時間残業の日と被ってしまい、走れず…

◎本命馬が来てるのに馬券を外したり

まだ観てないドラマの録画を、間違って消してしまったり

あんまり、良いコトも無いけど

やっと、痛めていたフクラハギが、少しずつ良くなってきたので

今年初めて、目一杯の練習を

火曜日は、ユックリと10㎞走った後に、300㍍坂道インターバルを5本

坂を上りきる前に失速の、繰り返しだった

水曜日は、10㎞を全力で

木曜日は、6㎞を全力で

花粉症で鼻で息が出来ないのもアルけど、苦しくて苦しくて、全くスピードに乗れず

しかし、3/10能登和倉万葉の里マラソン(フル)まで10日ほどに迫ったこの時期

3日連続でスピード練習出来たのには、ホッと

競馬で言えば

「故障明け、一杯に追われて変わり身、どうか」

２月の走行距離は、201㎞/月

2018年10月以来、４ヶ月振りに目標の月間200㎞に到達出来た

能登和倉万葉の里マラソンの結果は、どうなるかわからないけど

３月も、順調に練習出来たなら、言うこと無いけどね～