沢山飲んだ
次の日も出勤
仕事あっての、飲み会
やランニング
なので、辛くても休むコトは無いけど有給休暇が、45日ぐらい残ってるのに使わないのは
やっぱり、３交替勤務で使いにくい環境のせいなのかも。
４月に入って、そろそろ１週間が過ぎ
労働組合と会社側との交渉で、私の年代のベースアップは
700円に決定
金額はともかく、中小企業で2年連続のベースアップは
頑張ってる方だと思うがもっと、ボーナスの方も出るように会社の体質を変えていく必要は感じる｡。。
一朝一夕にはいかないけど、コレが出来ないと右肩下がりやしね
仕事後の深夜
月曜は、２人で6.8㎞を5分11秒/㎞のペースで
火曜は、４人で10.3㎞を5分07秒/㎞のペースでrunning
少しづつではアルけど、前走3/13横浜マラソンからアル、膝の痛みが和らいでる感じ
次走4/17長野マラソンまで日がないけど、何とか
間に合ってくれれば
今朝は、早起きしてスイミングスクールへ
毎日、忙しい日が続いて気持ちに余裕が持てず
イライラすることも多いけど
働けるコト、走れるコト、泳げるコト、お酒が飲めるコト
健康でいられるコトに、感謝やね
