1時間の早出残業冬場に比べると
ぜんぜん苦にはならないけど
眠いには
違いないね…日中は
台風が過ぎた後で
唾を吐くと
３㍍ぐらい飛んで行くぐらいの風だったけど
仕事後は、走り頃の涼しい風に
今月では、一番の走りやすい気候
故障で
長期休養明けのリーダーと２人で、無理せずにユックリjogging
それでも、走り終えた後に痛いトコが出るのは
走り方が悪いからやね…
海王丸パークには、夏期休暇(長～い休み)の人達が結構居たが
私達、お盆休み(短い休み)の人は、連休突入までは
もうちょっと
と言っても、予定らしい予定は無かった
ラインで繋がってる
山岳部の人に誘われて平湯から畳平までを(25㎞標高差1450㍍)走りに行くコトに
その後、山頂(3026㍍)まで
山に登るのは、小学６年生の時の「立山登山」以来か
しかも走って
何も考えずに「サッ」と
してしまったが、私ぐらいで大丈夫なのか今日のjoggingはリーダーと２人で11.2㎞を5分55秒/㎞のユルユルペースで
自分、ついてイケるのか
まぁ～ジタバタしても仕方無いんだけど
乗鞍って、走っても行けるトコだったの
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