深夜のjoggingして
家に帰ったが
身体が熱くて
普通では無い感じだった
なかなか、ぐっすり眠れ無かったので
次の日に体温計で測ってみると、38℃以上も…
調子悪かったのは
熱がアッたせいだった
そう言えば…深夜のjoggingの最中、蒸し暑かったのに
私だけ、寒気と頭痛に悩まされていたので、変だとは思っていたんだけどね
そのコトを、会社のrunning仲間に話すと
「38℃に気付かずに走る、超人」と
私は、超人では無く、普通の人なんだけど…(^｡^;)
休む程では無いし、出勤前に
消化の良さそうな、雑炊を作って食べると
全身汗だくに～
聞くと
母も風邪をひいているトカ
ウツったのか
先日の墓参りの後に、お食事会で
皆でステーキを食べに行ったが
母は、ステーキの熱さで
口内炎が痛んで
食べにくかったらしい
仕事中の現場は、なかなかの暑さだったけど
身体が熱い
私には、程よい暖かさ
エアコンのガンガンに効いてる場所にいると、寒気がしてくるけど
仕事後は、前日よりは少し回復した感じがしたので
３人で、13.2㎞を5分44秒/㎞のペースで深夜のrunning
この
ペースで精一杯
何とかペースを維持して
戻ってこれたが、まだまだ弱ってるね｡｡｡
コレで、今月の走行距離は86㎞
気がつくと…
私の口の中にも、口内炎が～
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