よりも、更に寒い日
午前中は、ずっと雪だったのに
お昼頃から、晴れ間
も時々そして仕事後には、雪は時々バラバラッと降るぐらいになったので
１人で13.1㎞を5分52秒/㎞のペースでジョギング
歩道には雪も少なく、ジョギングも何とか
牧場海王丸パーク
まで走ったら、数年前に定年退職されたＹさんが犬の散歩を
ワンちゃん、寒さに震えてたね
しかし、日が落ちるに連れて
凍って、滑るトコがアチコチに
会社に戻って来る頃には
歩道は、かなりスリッピー
ﾔﾊﾞｽ!ナイキアプリの気温表示は－3℃
しかし北陸の人は、コレぐらいでは転ばないから
ただ、走り方が普段と違ってたのか
足の裏の親指のつけねには、水膨れが
それでも、今日も
走れただけラッキー
今月の走行距離は40.1㎞/月
これだけ走ってても、体重は今までより＋2㎏
汗をかきにくい冬場は、仕方無いのか｡｡｡
馬に例えれば＋20㎏ってトコ
そう言えば、この頃・・・大幅馬体増で出走してくる人気馬も結構いて
取捨に迷うトコも多いけど
仕方、無いのかもね～
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