６月上旬の陽気だったトカ
事務所にはエアコン
がかかってた
去年の夏はエアコンが壊れて
事務所が３８℃ぐらいだったのに今年は、もうエアコンが
先が思いやられるな。。。
朝からの仕事後に６㎞コースをジョギング
ハーフマラソンにエントリーしている後輩と２人で走ったが
ペースを抑えてくれたお陰で、走り終えた後も
前回、4㎞コースを走った後の筋肉痛
も今のトコ無かった
膝は少し痛いけどね
今回で３回目のジョギング
競馬で言うなら
叩き３戦目の走り頃だった
汗だくになったが
気持ちよかった～
会社の風呂
に入った後スポーツショップで、膝のサポーターとジョギングシューズ
を購入
膝の痛み
が治まったら、また走ろっと
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