だからと言うわけではないが仕事後にちょいとだけトレーニング
自転車
と縄跳び
だけしかしないけど７月の終わり頃から始めて今までは続いてる
よっぽど余力が無いときや
休み前で予定があるトキ
以外３０分程だけ
疲れ
が残らない程度にやっているがなかなか腹はへっこまないね
逆に出てきている気がする
仕事が変わったストレスからなのか
シャープペンより重いモノを持たない仕事になったからか
とりあえずは、健康診断まで凹ませたいが無理そう
いつもは２、３人はトレーニングしているが
仕事前にやってしまったり
残業だったりで
今日は独りぽっちでのトレーニング
フッと横を見ると
珍入者発見
コオロギだなんて秋はもうソコまで来てるんだな。。。
Android携帯からの投稿