トレーニングの新メニュー | 大阪 藤井寺 ヘアサロンhaleのハレ晴れ日記

大阪 藤井寺 ヘアサロンhaleのハレ晴れ日記

大阪府藤井寺にある
アットホームすぎるヘアーサロンの、なにげな日常です
営業時間
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Ladies
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日祝
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Ladies
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定休日 毎週月曜日 第二・三月曜・火曜日 
☎ 072-937-0258

haleの夏季休暇は

 

8月22日月曜日~26日金曜日

 

です

 

ご迷惑お掛け致しますが

 

宜しくお願い致します

 

 

まいど

 

アットホームすぎる

 

ヘアサロン

 

haleです

 

以前から通っているジムなのですが

 

新メニューが追加されました

 

 

 

バトルロープです

 

やり方は簡単

 

ロープを持って

 

腕を上下に振って

 

ロープを波のようにくねらせる

 

これが

 

めちゃくちゃしんどい

 

 

 

 
全身運動なので
 
次の日は全身筋肉痛です
 
しかし
 
意外と
 
楽しいです
 
バトルロープ
 
おすすですw
 
 

7月のお休みのお知らせ

 

4日月曜日

 

11日月曜日 12日火曜日

 

18日月曜日 19日火曜日

 

25日月曜日

 

です

 

よろしくお願いいたします。

 

お知らせ

 

営業時間

平日

open 9:30 close20:00

【カラー・パーマ17:30受付終了】

Ladies

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【カラー・パーマ16:30受付終了】

日祝

open 9:00 close19:00

【カラー・パーマ17:00受付終了】

Ladies

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【カラー・パーマ16:00受付終了】

☎072-937-0258

 

当日予約や飛び込みでも大丈夫ですが

事前予約だとお好きな時間にご案内できると思います