第3回インターバル走 と 町中華開拓

金沢は最高気温30℃、夏はもうすぐそこ

夕方はまだ涼しく過ごせます

本日はインターバル走1000m✕5本頑張ってきました

 
 結　　果

まだ3回目なので変化は見られませんが、負荷の大きさは確実に感じます。

心拍数が危険な気もしますが、こんなもんなんでしょう時期に慣れるさ

頑張って継続します

日中は町中華開拓しました、本日はコチラ

とらや米丸店

　　　　カツ丼 750円

20年以上続く米丸の老舗との事、さすが安定の美味しさです

カウンターに自家製麺が並んでいたので、次回はうどん食べに来ます期待大