また、Amazonで購入
最近、試しに食べてみてお気に入りになったもの
素材のごほうび ココナッツフレーク
コーンフレークの一食分40ｇは足りない感じだが
これは、一食分40ｇで、腹持ちが良い
一食分40ｇ中、
食物繊維5.0ｇ 脂質5.3ｇと、この二つが特に多いと思う
一食分40ｇ
分かりにくいのでこちらで
コーンフレークより一枚一枚が少し厚く重めなので見た目少なく感じる
歯ごたえが有り、硬め。
カリカリ食感は好きだが、
口の中に、ココナッツの繊維が残るのが気になる。
よく噛まないと、喉に通らない感じがする。
アーモンド食べた時みたいな感しに近いかな？
原材料が、ココナッツだが、風味が薄い感じがする
強いココナッツ風味は好みじゃないので、自分にはちょうどいい
そのままで食べると甘いが（甘さ控えめ）、
牛乳等かけると、たぶん薄く感じるかも
間食、お菓子としてつまむのでちょうどいい
カリカリ調子よく多めに食べると
お腹の中で膨らむのか？あとでキツくなる
これだけは、量を守って食べないといけないなと思った
