年末に向け、
ラストスパート中のエステ中尾です
いつからか、
休みはお出掛けする。
から、
休みは身体を休ませる。
に、
変わっていました
それだけ日々充実できている事を、
嬉しく思います
sasukiaは12/1がお誕生日で16年を迎えます
あっという間に私達も16歳老けました
笑
笑年齢とは向き合いつつ、
全身の美容に関わる事には、
努力を積み重ねていきます
ブレずに長く続けて行く事は私の得意分野です
エステティシャンでいる限り、
皆様が満足する施術とアドバイスを続けて行きます
これからもよろしくお願いします
予約表更新します
11/28.10:30がキャンセル出ています
12月は今のところ満員御礼です
予約はちょいちょい変動ありますので、
空きの確認は直接私にメール下さい。
来年1月のカレンダーもアップしています。
16:30の枠は18:00までの時間で、
ご来店時間のご希望承ります。
では、
ご確認よろしくお願いします。
こんばんは
エステ中尾です
先日インスタ投稿をこちらに貼り付けましたが、
今日は広告版を貼り付けます
完全に頭皮のトラブル改善と育毛に特化した商品になります
・湿疹が出る
・乾燥にによるフケや痒みが悩み
・皮脂が出過ぎて朝晩洗っている
・頭皮のニオイが気になる
・薄毛細毛で将来が心配
・健康毛を目指したい
などなど…
今まで女性に働きかける育毛商品はあまり見かけなかったと思います。
それは女性ホルモンで作用する物だったので、
男性には効いても女性には難しかったのです。
今回特許出願中のこの商品！
効果が期待ができると思います！
まずは3ヶ月。
まずは3本。
3の倍数で結果が見えてくると言われてますので、
気長に頑張りましょう‼︎
デリケートなお悩みですので、
お客様からのご相談を待ちます笑
笑もちろん男性もOKです
こちらの美顔器、
（2ツー）と言う事は、
実はこの前にも、
「ビューティールッソI」がありました。笑
美顔器とサプリメントは、
全然お伝えしてこなかったのですが、
私も40歳になって必要を感じ、
たまたま今年ビューティールッソがリニューアルしたので購入して使ってみたところ、
予想以上に体感と結果が良いのでご紹介してみようと思いました
私の場合、
手が逆になるので、
自分で自分の顔を皆さんと同じようにリフトアップする事ができません
ついでに、
顔筋を鍛えてくれ、
美容液の浸透率を高めてくれるので、
なんか凄く良いと思いました
この美顔器お高めです
正直フェイシャルの方が結果出せる自信ありますし、
あんまり一生懸命オススメする気はありません
笑
笑安心して下さい
私からはお話ししませんので笑
笑気になる方は、
まず試してみたいと思いますので、
お声掛け下さい
年内限定ですが、
プレゼント企画を用意してます
それでは、
予約表更新しましたので、
ご確認よろしくお願いします
11月はキャンセル待ちの方も多いです。
変更や空きの確認は、
私に直接メールでのご連絡お願いします
身体が冷えてしまう日が続き、
食欲が止まらないエステ中尾です
この仕事で有難く思う事の一つに、
毎日たくさんの情報を教えてもらえる事です
今年は、
食材や調味料やお酒の質問が多いかもしれません
「食」に費やして満足な日々です
食育インストラクターの資格を取得した時の事を、
たまに思い出します。
きっかけは息子に用意したお弁当です。
夕ご飯を作る時間がなかったので、
保育園から帰ってきたらすぐ食べられるように、
冷蔵庫の中の物を簡単に詰めただけの、
なんて事ないお弁当なのに、
ものすごく喜んでくれた事に驚きました。
これをきっかけに、
家族や仕事にもきっと役立つだろうと勉強しました。
子どもは、
お弁当箱の特別感と、
親が自分の為に用意してくれた事を素直に受け止め、
心も安定するそうです。
特別な調理ではないようです。
知ってる方も多いかもしれませんが、
食育の基本です
「6つのこ食」
1人だけで食べる「孤食」
バラバラ食の「個食」
粉物ばかりの「粉食」
好きな決まった物しか食べない「固食」
少食の「小（少）食」
濃い味を好む「濃食」
大人も子供も気を付けた方が良い6カ条です
6カ条を避ければ安定した心でいられるそうです
寒くなってきましたし、
沈むニュースも多いので、
簡単に取り組める「食」から楽しんでみて下さい
それでは、
予約表更新します。
12月までのカレンダー出してます
確認よろしくお願いします
涼しくなりましたね
あまりにも暑いので、
自分の湿気で、
顔も髪もとっ散らかってしまい、
タオル巻いて顔拭きながらの、
お見苦しい姿でした
これからは涼しい顔でお迎え致します笑
笑エステ中尾です。
8月はご新規様のご来店や、
新しいコースを始める方など、
私自身も気を引き締める日が多い月でした
喜びの一言は、
初心に戻りますね
ご紹介して頂いた常連の皆様
ありがとうございました
ご期待に応える施術に励みます
夏休みだからなのか、
8月に多かった質問がありました。
「思春期ニキビ」
「アトピーアレルギー性皮膚炎」
こちらのお悩みは共通の対処方が多いのですが、
食生活と洗顔方法でかなり良くなります。
①脂肪分の多い食事は避ける
②食品添加物、化学合成物質を避ける
③汗を放置しない
④手で触らない
⑤髪が皮膚に触れないようにする
⑥擦らない泡洗顔
⑦洗顔後はたっぷりの化粧水を皮膚に染み込ませる
慌てないで、
基本的な事から改善してみて下さい
息子に、
前髪ターバンしなさい！
手で顔触るんじゃない！
泡立てなさい！
シュッシュしなさい！（化粧水の事）
と、
私にうるさく言われています
もう飽き飽きしてます。笑
アイスも氷系です笑
笑可哀想…笑
長くなりましたが予約表更新です
16:30の所は18:00までの間の時間帯で選んで下さい。
ご予約お待ちしています
こんばんは
エステ中尾です
アジュバンの商品が雑誌に掲載されています
是非ご覧下さい
日々大切なスキンケア
気付いた時からスタートでも遅くありません
sasukia curelaboからのご提案は、
どんな肌質の方でも、
お肌に必要な物だけを取り込むカウンセリングを、
随時実施中です
お悩みを改善された後は、
引き算スキンケアです。
お悩みや、
ご予算に合わせてご提案していますので、
ご安心下さい
敏感肌
アトピー性皮膚炎
アレルギー
乾燥肌
脂性肌
ニキビ肌
乳児性皮膚炎
なんでも受付ています
いつでもご連絡下さい
エステ担当
中尾真衣
体温高めのエステ中尾です
笑
笑検温続けてみていたところ、
平熱が36.8〜37.0だと言う事に気付きました
外出先で入れてもらえない事があるかもしれませんね…笑
高体温は体の殺菌にはなっていると信じています
夏はダイエットシーズンですね
毎日カロリー計算して食事していますか？
基礎代謝量➕1日の運動量を、
毎日予測して食事を続ければ、
大きな体重変動はありませんよ
意外な落とし穴
①甘い飲料は吸収が早く、
糖質はエネルギーとして燃焼しなければ、
体の中で脂肪に変わります
②動物油脂はすぐに脂肪になります。
肉油・乳脂肪分・ラード…
燃焼の予定がなければ食べ過ぎ注意です。
③塩分も不要な水分を溜め込む作用があるので、
常に塩分控えめに心掛けて下さい。
セルライト化します。
ダイエットの近道
❶体温を上げる努力をして下さい。
入浴・温かい飲食
❷水分をこまめに取り体内の老廃物を排泄して下さい。
水分とは、「水」「麦茶」「ほうじ茶」限定です。
運動無しのパターンのダイエット方法でしたが、
本当は体を動かした方が当然良いですね
もっと細かな情報が欲しければ、
ご来店時にお話しします
リンパマッサージは、
体型維持や体調を整える手助けになります
お顔のリンパも同じですよ
詰まりはNOです笑
笑それでは予約表の確認よろしくお願いします
