こんばんは。
ここ数日の中では、比較的暑さが控えめに感じました。
まぁ、それでもグリーンDAKARA1本・麦茶2本の
合計1.8リットルの水分摂取しました。
ペットボトル飲料3本ですが、Amazonで箱買いして
いるのでコンビニで買うよりかは、お安く済んでます。
さて、今日はこの時間まででしたが休憩付きでないので、
今から晩ごはんの私。
あっ、最初から作る気ないから成城石井で調達。
この後帰宅する2の分もね。
私は、雑穀米を使ったスープカレーを。
カロリー、意外にも400kcal以下で385kal。
大好き
鶏肉も入ってます。
そして、2の分がこちら。
これと、冷蔵庫にある物も食べる予定。
そして、明日のオジサマ達に会いに行く時の非常食も。
あっ、そういえば何も準備してないや。
まっ、日帰りだしすぐ準備終わってしまうから大丈夫。
とは言え、他の事をしなきゃいけないからこの後早速作業
して来ます。
その前に、別腹枠のこれ食べるわよ。
あっ、別腹枠のは成城石井じゃないわよ。
それでは、皆様良い週末をお過ごしくださいませ。
明日の今頃は、新幹線の車内で余韻に浸ってるかと。