未だに…

自分の身体の異変(体重の増加)に気づいて、もう何日過ぎただろう

｢夕食を減らす｣と固く決意して、ﾁｬﾝﾄ実行してるつもりなんだけど…成果が全く…ﾅｲ


体重減らすｺﾄって、こんなに大変だったっけ


少し前は、何もしなくても体重が減って、大丈夫かな？と思った時もあったのに‥‥‥。


あの時と何が違うんだろう？


ただ代謝が↓↓してるのは事実ｶﾓｼﾚﾅｲ


負けるな負けるな