今日、仕事休んじゃいました・・・
実はGW前から、足がむくんでて、気になってたの
最初は足首から下だけ、しばらくしたら膝の辺りまでパンパンに。
今は太ももの辺りまでパンパンになっちゃってるんだけど・・・
今日休んだのは、なぜかというと・・・
靴が履けなくなっちゃったの
もうね、見ると象さんの足か、お相撲さんの足か、って感じ
アトピーで代謝が悪くなってて、っていう原因らしいんだけど
手が腫れた、というかむくんだことはあったけど、足は初めて
なのでとりあえず今日は靴を買わないと~と思って行ってきました
福祉用の靴の方がゆったり設計されてるかと思ったんだけど、
「いかにも!」って感じだったし、取り寄せになる、って言われたから
いろいろ福祉用具を見せてもらうだけで帰ってきました
・・・勉強になりました・・・
こんな感じで調節できるので履いてても楽です
ただ、最近履いていた靴は22cmなんだけど、これは23cm
全体的に大きくなっててこれしか入らなかったの
しばらくこれで生活します・・・
帰ってきたら福はこんな感じだし
こんないいお天気だったので、ゆっくり短めのお散歩に
福もあまり調子が良くないのをわかってくれたようで、
いつもよりわがまま言わず歩いてくれたのがありがたかったです
だんだん臨戦態勢になってきたので、そのまま通り過ぎて帰りました
帰ってきたら福はこんな感じ・・・
誰か待ってるのかな
今日の夕食はこんな感じでした
切り干し大根
お味噌汁
母は「三つ葉を入れ過ぎた~」と言ってたんですが、
三つ葉好きな私にはちょうどいい感じでした
ほたてのお刺身
これだけ食べたのに、早い時間に食べていれば今は・・・
毎日ブログをアップする頃は空腹です
ブログネタ:寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは?
参加中
寝付きはけっこういいんですけどねぇ・・・
寝起きは最悪に悪いです

理想としては、目覚ましがなったら即!行動できる!ってのが
いいような気がするんですよね・・・

どうやったら寝起き、よくなるのかしら・・・

なにかいいアイデアがあったら教えてください

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