母親がマイナス思考です。
会うたびに気が重い会話で終わります。
正直会うのが嫌になります。
なんとかプラス思考にならないものかと思い
「3日でプラス思考になる本」を買いました。
これは実践記録です。
遠く離れた母親に内容を噛み砕いて
ハガキでおくり届けることにしました。
どうか成果が出てきますように！
まずは準備段階
しばしお待ちを！
とにかくこれはすごい！何がすごいかって自分で確かめて効果てきめんだったし
人に紹介して有り難がられてるわけですからこれは本物です。
実家の母は頑固な便秘を２０数年患ってましたが
今年の４月にこのラフィノースオリゴをご飯やコーヒーに入れて始めてからは 
うそみたいに快適・爽快な毎日になっております
便秘でお悩み派の代表選手だった母にとって
いままで病院の薬や民間療法やブームになった特効薬などは一時的なものだったようです
これは身体の働きに直接作用し無理が無く即効性があります
自分の場合はおならが臭くなくなったこととウンチがすんなり気持ちよく出る実感です
とにかく試してみて下さい
私が保証します！
「人生は思った通りになる！」という何と大胆で慢心なメッセージかと思ったのが初めての出合でした。
マーフィー博士に関するいろんな本を読んでいくうちに重みと深さがダンダンと判るようになりました。
とにかく単なるプラス思考とは違う発想というか哲学だと自分は認識して実践してます。
大げさかと思うかもしれませんが今年の２月から更に意識的に気持ちをマーフィー流にし向けてますが
困った問題も日々感じていた苦悩も日に日にダンダンよくなっていることを実感してます。
意識した心がけひとつで行動や人生は変わっていくことは確かです。
宗教ではありませんがこれはこの世の真理の一つだと信じてます。
知らない人も知ってた人もこれは何かの縁です。
改めて意識してみませんか？
| 人生の師と出会う心構え |
自分より先を歩いている人で、タイミングよく自分の人生をサポートしてくれる人（メンター）に出会えたら有り難いですよね
１．生徒の準備ができた時に先生は現れる
自分が強く願い強烈に学びたいと考えた時にちゃんと現れる
２．真剣に生きている人にのみ、メンターは現れる
真剣勝負の最後の障害を突破できない時にちょっと手を添えてくれる
３．メンターを探すことに執着しない
メンターは探すものではなく一生懸命試行錯誤している時に出会うもの
４．人生を信頼し、直感に従う
人生で起こることは全て最高のタイミングでやってくるという信頼感を持つ
そうですね身近な誰かが一生懸命取り組んでいて失敗しそうだったら
何とか声をかけてあげたくなることもありますよね
１．生徒の準備ができた時に先生は現れる
自分が強く願い強烈に学びたいと考えた時にちゃんと現れる
２．真剣に生きている人にのみ、メンターは現れる
真剣勝負の最後の障害を突破できない時にちょっと手を添えてくれる
３．メンターを探すことに執着しない
メンターは探すものではなく一生懸命試行錯誤している時に出会うもの
４．人生を信頼し、直感に従う
人生で起こることは全て最高のタイミングでやってくるという信頼感を持つ
そうですね身近な誰かが一生懸命取り組んでいて失敗しそうだったら
何とか声をかけてあげたくなることもありますよね
| 困難な状況を乗り越える |
「もうダメだ」という体験をして成功した人はたくさんいます。そんな人たちの困難な状況への対応は普通の人たちと違うやり方のようです。
１．感情的に動揺しない
感情的に動揺しても、状況は悪化するだけであると意識すること
２．困難な状況に、真っ正面から向き合うこと
自分に起きた困難な状況は、自分に何か教えるために起きていると考える
３．最悪をイメージして、覚悟を決める
中途半端にポジティブにならず、最悪を想定するとそこから先はプラス勘定
４．何ができるかリストアップする
やるべき事をリストアップし優先順位順をつけ順番にやっていくだけ
５．現状を素直に話して、あらゆる人に助けを求める自分のプライドや見栄を捨て正直に情報を伝えて助けを求める
結局、冷静に自分を見つめ誠実に一生懸命に一つ一つこなしていく姿が救われていくのでしょう
そんなに難しいことではなさそうです
| 成功するために大切なこと |
１誠実であること
人に信頼されたり応援されることが成功には不可欠
２健康であること
努力や集中力、強い精神力なども、身体の健康あってこそだという理由
３幸運であること
単に「運」だけでなく努力や誠実さとあわせて「運」という要素を持つ幸運
４最終的には自分で判断できること
ここ一番という時に迅速に判断できなければチャンスを逃してしまう
５自分の仕事が大好きであること
自分の仕事が大好きならば情熱を燃やし勤勉に楽しく働くことができる
日本全国の億万長者に対するアンケートの結果だそうです
当たり前のことを自然に受け入れて実行できるところも普通の人と違ってるところかも知れません
「普通の人がこうして億万長者になった」本田健 より
人に信頼されたり応援されることが成功には不可欠
２健康であること
努力や集中力、強い精神力なども、身体の健康あってこそだという理由
３幸運であること
単に「運」だけでなく努力や誠実さとあわせて「運」という要素を持つ幸運
４最終的には自分で判断できること
ここ一番という時に迅速に判断できなければチャンスを逃してしまう
５自分の仕事が大好きであること
自分の仕事が大好きならば情熱を燃やし勤勉に楽しく働くことができる
日本全国の億万長者に対するアンケートの結果だそうです
当たり前のことを自然に受け入れて実行できるところも普通の人と違ってるところかも知れません
「普通の人がこうして億万長者になった」本田健 より
ロバート・キヨサキ氏の「金持ち父さん、貧乏父さん
」より抜粋です
＜決断力の強化５原則＞
1.どんなことにも意図的に決める
積極的に決めていくことで日常的な意欲が心構えを作ってくれる
2.人生の価値観、優先順位をハッキリさせておく
自分がどうなりたいのか何処へ行くのか明白に望んでいるものが来たら即決
3.決められない時には自分が納得するまで待つ
直感が何かを考えているかもしれない、焦らずに待つこと
4.決断に失敗はないことを知る
どちらの決断も実はあまり大差ないことが多い
5.一度決めたら断固たる態度で前に進む
決断した後では迷わない
どんな決断にも失敗はないと言うことで安心して決断できそうな気がします
また本書には「失敗は未来に絶望した時と、過去の体験を無駄だったと判断した時に確定する」と解説してます
ただの成金啓発指南書かと思っている人大間違いです
＜決断力の強化５原則＞
1.どんなことにも意図的に決める
積極的に決めていくことで日常的な意欲が心構えを作ってくれる
2.人生の価値観、優先順位をハッキリさせておく
自分がどうなりたいのか何処へ行くのか明白に望んでいるものが来たら即決
3.決められない時には自分が納得するまで待つ
直感が何かを考えているかもしれない、焦らずに待つこと
4.決断に失敗はないことを知る
どちらの決断も実はあまり大差ないことが多い
5.一度決めたら断固たる態度で前に進む
決断した後では迷わない
どんな決断にも失敗はないと言うことで安心して決断できそうな気がします
また本書には「失敗は未来に絶望した時と、過去の体験を無駄だったと判断した時に確定する」と解説してます
ただの成金啓発指南書かと思っている人大間違いです
少にして学べば、即ち壮にして為す事あり
壮にして学べば、即ち老いて衰えず
老いて学べば、即ち死して朽ちず
（佐藤一斎）
少年時代に学べば３０～４０代には役に立つことがあるし
３０～４０代の時に学んでおれば６０才以降も気力が衰えない
６０才以降に学んだ事は死んでも社会に貢献し名前が残る事になる
幕末の陽明学者の名言です
素直に感じ取れば全く説教臭くないと自分は感じましたが
あなたはどう感じますか？
なかなか理想の指導者には巡り会うことはないかもしれませんが
こんな方が身近にいたらどうでしょう？
「地位には淡々落々として敬虔で私心なく、自信を温容に包み慈愛と信頼を秘め、侵しがたい威厳を備えながらどこかユーモアがありそして一抹の寂しさを含んでいる者」
数年前に職場で読んだ会報誌からの引用です
東北の方で土木会社の社長さんのエッセイでした
難しい言葉が多いんですがどれも納得できることばかりですが
最後の「…一抹の寂しさがある…」というところが真実味を帯びて
とても確信を得ているなぁと感激し
記録に残すことにしました
あなたの上司はどのくらい近いですか？
人の身体は使えば使うほど機能は長続きするそうです
脳細胞も活発になるにこしたことはありません
柔軟でかつ活発に働く脳細胞のためのエクササイズです
１．万華鏡を左目で覗く
おそらく効き目でない左目で覗くという行為が集中力を高め独創的な映像とともに良い効果をもたらすのではないでしょうか ？
２．後ろ向きで鶴を折る
前向きでさえ難しかったりしますが頭の中で映像を描きながらでないとうまく折れません。かなり困難ですが時間をかければできないことはありませんでした。
３．両目をつぶって指先を合わせる
これも集中力とイメージが大事ですね。両指先をできるだけ遠くから運んでくることが難しいところです。
以前入院した時に
３日目から太ももの筋肉がゆるんでたるんでいたことを思い出します
盛り上がっていたはずの筋肉がえぐれてるんですよ～！しかもタプタプでユラユラしてました
使わないとこんなものかと痛感しました