ナッツダイエット16日目

ナッツダイエットも後半戦🥜

朝−夏野菜味噌炒め、牛スジ、豚ヒレ

昼−鶏肉、ナッツ類

間食−ガリガリ君

夜−サラダ、プロテイン

ガーミンの心拍計が届きました‼️

さっそく充電してみます(°▽°)

おわり

グゥー(;´д｀)