ムキムキになりたい

もう、とっくに梅雨入りしているんだけど

僕が生活している街にはあまり雨が降っていない

うつ病と闘病中の僕にとっては嬉しいことだ。

今日も、外はよく晴れて、ジョギング日和。

最近、運動不足と体力回復のためにジョギングや

筋トレをしているから、健康と共にダイエットにもなる

この歳になって今更、体を鍛えても・・・

と思うけど、やっぱり運動すると気分が違う。

今では筋トレをしていない日があると

筋肉に対して悪いという気持ちになる・・・

目指せ、中山きんに君。