僕自身が自死遺族という事で
自死によって大切な人を失った方からのご相談があります
「大切な人」と一言で言ってもその存在の大きさは
人それぞれ。友人から唯一の心の支えだった存在まで
本当にその人によってその存在が突然なくなるというのは
ショックなどという言葉では表現できないほどの心
に穴が開くのだ
そのせいでうつ病を発症したり、パニック障害
極度のストレスが一気にのしかかることによって
心が病み、精神科に通うことになる。
以前にもブログに書いたが、精神科に通院する事では
心に空いた穴は塞がることはない
処方される薬を服用することによって
発作や、睡眠を一時的に抑えるだけだ。
亡くなった大切な人のために何かできる事があったんじゃないか
多くの後悔が長く、残る。
僕も妻を失った後悔の念に取り憑かれて
前を向く事ができなかった
未来なんか想像できなかったし
次の日のことも考える事ができなかった。
そんな僕が、その後悔から救われる方法はただ一つ
「2度と同じ過ちを犯さない事」だ
人の悲しみを見落とさない事
大切な存在に何かいつもと違う事が見えたら
注意深く見守る事
このブログを書いているのも
そのことを忘れないように毎日、自分自身に
再確認させるためだ。
うつ病で苦しむ患者は全国で112万人もいる
うつ病は本当に厄介な病気だ。
社会生活の中で悲しみや苦しみを避けて生きていくのは
簡単なことではないけれど、それでも人は前へ進もうと
前に一歩踏み出す。
だから、人はその一歩に特別な名前をつけた
「勇気」と