SASUKEPARKin豊洲 エリア紹介③ | SASUKEのこと それから勉強のこと

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2ndStage-Bです。



反り立つ壁

前に突っこまず、上に飛ぶイメージです。

腕をしっかり振りましょう。


スパイダーウォーク

手と足は近づけて、前傾姿勢です。

足を滑らせないように。


ウォールリフティング

少し持ち上げて、片足を入れて、膝立てを作って支えてください。

後はくぐる感じです。