春なので

ようやく雪も雨も減った春になったので

今年初めてのウォーキングに行ってきました


夜８時半過ぎに運動公園に行ったら

だ～～～れも居なかった


いつもは外灯消されても歩いてる人いたのになぁ

しかも今日は土曜日だったのに

寒かったから



去年の夏は家のことでやること多くて

全く運動してなかったんで

目まぐるしく体重が増えてしまった訳よ(@_@)


こりゃこりゃ　ヤバイでぇ～～


今日久々に歩いたら

左足にシビレが・・・

検査したことないけど

確実にヘルニア持ってそうなシビレ方してるし・・・


美味しいもの食べて満足してるのもいいけど

体重増えて健康害するのはいかんよな～



よし

今年も頑張りますかな