日曜日の夕方
運動公園を走ってきました
今回はちゃんと着込んできたダンナ
スロージョギングでもしっかり汗をかいてきましたよ
ずっとただ走ってるのもなんなので
ちっと 上半身使おうかなーと
鉄棒なんぞやりたくなって
挑戦したさ



ぐえーー ( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚




上
が
ら
な
いぃぃぃぃ~
あーーー
なんてこった(ノ◇≦。)
腕に力を入れても 入らないのよ
逆上がりができない子供の気持ちが
初めてわかった気がする
それでも
腕をプルプルさせながらも
頑張ってなんとか数回できたから
良しとしよう
ふーーーー

この日は 8100歩
まぁまぁ いーんじゃないっすかね
でもねー
その時から なんだか 腕がだるくてだるくて・・・
案の定 次の日から筋肉痛よ
たかが逆上がりで筋肉痛だなんて
笑ってやってください
昔々 車輪回ってたなんて信じられないっす
昔の私って筋肉隆々だったんだよなー
時がたつのって
あゝ おそろしや
さすけー
ねーちゃんは 凹んだぜぃ
むぎゅーーーー


運動公園を走ってきました

今回はちゃんと着込んできたダンナ
スロージョギングでもしっかり汗をかいてきましたよ

ずっとただ走ってるのもなんなので
ちっと 上半身使おうかなーと
鉄棒なんぞやりたくなって






ぐえーー ( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚




上





あーーー
なんてこった(ノ◇≦。)
腕に力を入れても 入らないのよ

逆上がりができない子供の気持ちが
初めてわかった気がする

それでも
腕をプルプルさせながらも
頑張ってなんとか数回できたから
良しとしよう

ふーーーー


この日は 8100歩
まぁまぁ いーんじゃないっすかね

でもねー
その時から なんだか 腕がだるくてだるくて・・・
案の定 次の日から筋肉痛よ

たかが逆上がりで筋肉痛だなんて
笑ってやってください

昔々 車輪回ってたなんて信じられないっす
昔の私って筋肉隆々だったんだよなー
時がたつのって
あゝ おそろしや
さすけー
ねーちゃんは 凹んだぜぃ

むぎゅーーーー


