仲良しさんのお部屋に行ったら
バランスボール
を発見
お留守だったけど ちっとお邪魔さん
運動不足の私の代わりに
ピグの私がエクササイズしちゃいました
人差し指一本で５０回クリックしたら
１Ｋg減った
ーーってないかなぁ
実際の私の部屋にも
エクササイズ用品増えてきたんだなぁ～
でもでも・・・続かないんだな～
今朝、身支度してたら ダンナに
「yokko太ったね」
って言われちまった
どっひゃ～～～
毎日四六時中顔見てると
案外気付かないはずなのに
それでも気付くってことは・・・
。。。。。。まぁ。。。。。。
・・・・・・・・はい・・・・・・・
体重
増えました・・・・
今日は月曜日なので
週末までには頑張って
少しでも減らしたいと思いまつ
でもさ～
最近 米がうまくてさ～～
今はあきたこまちにしたんだけど
やっぱ
高いだけあって
うまいって～～
ついでにそれを
十六穀ごはんにすると
おかずなしで永遠に食べてしまいそうなんだなぁ
この食欲をどうにかしないと
取り返しがつかなくなったら
大変さ
