はみがき体操

母がはみがきしながら妙な体操してる姿を見るのも、だいぶ見慣れてきたらしい。(￣∀￣)w

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腰をぐ〜るぐる、ぐ～るぐるくるくる



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夫の両親と完全同居で12年。家族の目を気にして本当の自分を殺し、ここに住まわせていただけて幸せなんだと思いこもうと、キツキツ生活頑張ってきました。
アレコレあって、今年に入った頃からどんどん体調が悪くなっていき、私は壊れてしまいました。
昔もっと酷かったので、自分ではわかる病気。
仕事を休ませてもらって療養中です。

やっと、自分のことをちゃんと見てあげようと思い初めた今日このごろ。
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次男は横で真似をするようになりましたw
写真も撮ってくれたし(￣∀￣)w


全開脚を目指してそろそろ1ヵ月が経とうとしていますが、ヨガの先生に言われた通り、股関節がとうやら硬いらしい私(；´∀｀)

はじめ下矢印に比べれば…
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(これで全開…)

こちらが今日下矢印
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もう一息というところでしょうか。
いやいや…まだまだやなぁ〜(^▽^;)

朝のおうちヨガも、長男・サスケくんが体調を崩し出した頃からストップしています。

今日は久しぶりに整体でサクッとほぐしてもらったし、明日からまた通常モードに戻して行きますよ〜！
明日は仕事だ〜〜！頑張るぞ〜！(°∀°)b