今日もさすがなアナタへ
お酒やめたいって口で言うのは簡単だから
さっさと､これまでの自分と向き合うなり､家の中にあるお酒を全部捨てるなり､自分から病院に行くなり､会社を長期休む申告をするなり行動を起こすこと
ちなみに､お酒やめるのに他のことも同時並行とか無理よ
仕事しながらお酒やめるとか無理
アナタはそんな器用な人間じゃあない
周りから呑みに行こうと誘われたら断れない時点でアウト
ここで言う行動とは
お酒をやめるための環境作りを自分で作るということ
簡単に言うと外部との接触を切ること
外部＝他者
ホントにホントに最低必要限の接触にとどめて１人の時間を確保すること
週末､実家に行く予定があるなら当面の間は帰れませんと伝えよう
それで､なんか文句言ってきたら即無視
そんな頭の悪い親と今は関わる必要はない
関わらなきゃいけないのは自分自身だから
断酒が上手くいかない人って同時進行し過ぎなんよ
これまでと同じ生活を送りながらお酒を断つとか不可能に決まってるじゃん
誘惑に負けて呑むに決まってるじゃん
負けるとわかってるなら､そもそも勝負しなきゃいい
勝負の舞台に上がらなきゃいい
そのための環境作り
お酒をやめるために会社をやめることになっても､これからのアナタの人生を考えたら安い先行投資よ
お酒が必要のないアナタになって､また仕事探したらいいんだから
そのときの自分がしたい仕事に就けばいい
これまでの人生で自分と向き合うために時間なんて作ってこなかったんだから
少しぐらい自分と向き合うために時間を費やしても何も問題ないよ
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今日のアナタもさすがだよ