”肩甲骨がゴリゴリ鳴るのを治し肩甲骨をよく動かす方法”

　週3行っていたジムに行かなくなり

(いや、行けなくなり)、

テレワークもあり、完全運動不足。

焼け石に水…ではありますが、

気になっているトピックの動画を

参考にさせていただいてます。

肩甲骨…ゴリゴリいってるよ！

ジムに行ってる時から！(苦笑)

あとは股関節の柔軟しなきゃ。