ヘルニアになって思ったのが、長引けば長引くほどメンタルがやられてしまうということ。
5年くらい前に鬱病になって以来、漢方薬などのおかげでわりとメンタルは強くなっていると思ってはいたのですが…
ちょっと前から息苦しくなることが多くなって、
ご飯も進まず…横になると楽なんだけど、大きく息を吸えない感じ。
最初は気にしてなかったけどやっぱりおかしい！と思ってるうちに手足が痺れ始めて😨💦
こんなこと初めてで貧血！？なんだこれ！？なんて思いながらどうにか救急へ。
血圧も手の痺れが酷くて測れないくらいで、看護師さんに👩⚕️
「手痺れて血圧計痛いです」
っていうと、
「あ。これは呼吸器からの痺れだね」
とよくわからないことを言われて、
看護師👩⚕️さんに
「会社の名前は？なんの仕事してるの？
どんな内容の仕事？…」
なんて、え！？今関係ある？？😨😨
みたいなどうでも良いことに答えてるうちに
あら不思議。
手の痺れがなくなってきた。
更に先生と話するころには手の痺れも落ち着いて
呼吸は少し苦しいかな？くらいに。
聞くと、私は人生初の【過呼吸】に
なっていたようです😖😖
過呼吸というと、もう息も出来なくて、そのまま
死んじゃうかも‼️みたいなイメージがあったから
え！！これ過呼吸だったのか…と自分でもびっくり
と共に、本当のヘルニアの怖さを知ることができました。
痛みや思い通りにいかない苦しみや不安が
心の痛みとして現れるヘルニア。
自分では気づかなかったけど、思ったよりも
心が悲鳴をあげてた。
痛みを怖がらないのは私には無理で🥺💦
横になるのは15分かかることもあるし←実際寝てみると全く痛くなくて拍子抜けしたり笑
だけど、今は諦めて上手く付き合っていく努力は必要だと感じました。