ヘルニアになって困ったこと。
たくさんありました💦
①まずトイレに🚽行くのが煩わしい🥺
ひどい時は這いつくばってトイレに到着😭
今振り返るとこうして歩いてトイレには行けてることに感謝🥲
②寝返りが打てない
寝てても痛みへの恐怖か？寝返りが打てなくなりました。なので夜は2時間に1回は起きてる感覚💦
仰向けで身体が痛くなるとちょっと横向き🤏
また戻る◀️の繰り返し。
③ズボンが履けない
ひどい時は彼に履かせてもらってました😇
屈辱…とっても恥ずかしいし嫌だった…
靴下も足あげるとビリビリっとして履けないから
足もずっと冷えてた
④集中力の低下
座っても、立っても、寝ても痛いので
無理して仕事行っても本当に仕事が進まない
痛みで仕事どころじゃなかった
あと人の話も全然入ってこないし🥲
仕事は可能なら休んだ方が効率も良いと思います