玄米の茶漬けは最強ものか！

玄米の茶漬けに
質のいいサプリ
そして
納豆。

うまいし
体にいいし
最強だ。

体調が悪いと
納豆を欲しない時が
あるがな。

カルシウム不足や
ビタミン不足は
質のいいサプリの
出番だ。

玄米と
質のいい
国産緑茶
と
納豆や大豆製品と
質のいいサプリ。
砂糖は黒砂糖。

嗜好品はたまに。

まず
健康に
立ち返らんとな。

ヨーグルゲンで
早々に
宿便を
出すとはな。

私は｢運｣がいい！

フフフ…。
何？
｢運｣のくだり？
…そうだ、
シャレだ。

ハハハハハ。

要は
健康は大事だと
いう事だ。


｢玄米の茶漬けは最強ものか！｣