寝返りと脳のスゴイ話

【 寝返りと脳のスゴイ話 】

社外アイデア企画室　室長兼CEOの

佐々妙美です。

最近、朝起きたら腰が痛くて、

なんでだろうー？と思って検索したら、

寝返りをうってなくて

腰に負担がかかってるっぽいことが判明。

こんな感じね↑

そこで、めちゃくちゃ寝返りを

意識しながら寝たら、、、！

ちゃんと寝返りできてて

朝、腰が痛くない！！！

脳ってめっちゃすごーい！！！！

偉すぎるーーー！！！

たった1回強く意識しただけなのに、

ちゃんと毎日寝返りしてくれてる！！！

これってめっちゃ凄いことで、

例えば、

苦手なことを克服したいとか、

何かを解決したいとか、

こうなりたい！とか、

強く意識するだけで、

ちゃんと脳は指令を出して、

身体を動かしてくれるってこと。

これには超具体的な指示が必要で、

今回は

寝てる時にちゃんと寝返りをうってほしい！

と強く願ったから、

指示どおりに行動してくれたのだと思う。

つまり何が言いたいかというと、

超具体的にあなたの願望を

脳へ指示を出して寝ると、

ちゃんとそれを叶えるために

脳が働いてくれるってこと。

こんなコストもかからず、

楽チンな方法って他にないよね！

あなたは、寝る前にどんな指示を出しますか？

追伸1:

最近、ネットフリックスで人体や脳についてのドキュメンタリーを見てて、めちゃくちゃこの分野にワクワクしています☆

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