言霊であなたの心をお手当て
あゆたまのブログへようこそ！
先日、
最近のチャレンジを
ブログに書きました。
昨日はまたさらに、
新しいチャレンジをしました。
自分のアカウントでは、
初めての顔出しライブです。
マイレターノート500日を終えて。
私のマイレターノートの
やり方を喋ってます。
動いてる私を見れます
色んなチャレンジを
続けている私
そんな私に、
また新たなチャレンジの
チャンスがやって来ました！
昨日は腸の勉強会に行ってきました！
心から、
腸活って大切だな～
と思いました
長生きはしたくはないけれど、
、どうせ生きるなら
元気に健康に生きたいよね。
だから、
腸活をしてみようと思いました。
で、腸活って
何をしたらいいんだろうと調べたら、
基礎はこれでした。
よく噛む・十分な睡眠・適度な運動
どれもできてない
本当はサプリ飲むとかしたいけど、
まずは基礎をコツコツとやるのが
優先だなと思いました。
これならお金もかからないしね
そして、
これにもチャレンジ
してみようと思います。
ナチュラルビューティースタイリスト検定。
植物の力を取り入れて、
美しく健康的に輝く人を目指す検定。
このテキストは
2018年11月に創刊されていて、
私はすぐに買ったんだけど、
なんか、なかなか勉強する気になれなくて、
3年半も放置していました
2018年11月というと、
泥沼離婚調停を終えて、離婚して、
やっと1人で歩き始めた頃。
生きるのが精一杯で、
自分に手間をかける
暇がありませんでした。
自分に手間をかけたい
という気持ちはあったけれど…
でもやっと、
余裕が出てきたみたい
腸の勉強会で、
3年ぶりぐらいに会った方に、
「すごく綺麗になってドキドキする」
と言われたのをいいことに、
俄然やる気になりました
言ってくれた方は
女性ですけどね
テキストを見ながら
受けられる検定なので、
すごく頑張らなきゃ
ということはないけれど、
学びを身につけて、
日常に生かせるように
なりたいなと思っています
頑張るぞ！！
生きることは、
チャレンジの連続ですね
最後に、
腸の勉強会の後に食べた
アスパラ＆
〘雪博士の大地で生まれた
とろけるチーズみたいな…〙乗せ、
美唄雪貯蔵大豆〘大豆カレー〙。
大豆がごろっと入っていて、
程よくスパイシー！
上に乗っているチーズも
大豆でできています。
どちらも本当に！
美味しいのでオススメ
こちらで買えます▼▼▼
北海道美唄雪屋媚山商店ネットショップ
よかったら覗いてみてね
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました❤
