この日は、
2週間ぶりの皇居ラン。
宮古島よりも
いいお天気で、
紫陽花も見事な咲きっぷり。
ここ1週間が見頃でしょうか。
宮古島から1日空けて、
地方出張もあったので、
カラダの疲労は溜まっていますが、
ラジオを聴きながらの
ある意味ルーティンの皇居ランは
デトックス的な心地よさもあります。
さて、ラン後の炭水化物補給は、
袋麺のカレーラーメン。
シメジとピーマンを
トッピングして、
硬軟の食感を楽しみます。
そしてカレーのピリリとした辛さがほど良く、
カラダに刺激が入って
満足、腹八分。
とても美味しかった。
ごちそうさまでした。
