Dr.OKEIのダイエットな日々


COOKPAD公開レシピ 「シュガーカットと醤油麹で豚の生姜焼き超旨い」

http://cookpad.com/recipe/2219124


COOKPAD で「豚生姜焼き」と検索して出てくるレシピ142品で人気検索で第1位になりました。

8月に10位に入っていたのですが・・・昨日たまたま見てみたら1位になっておりましたクラッカー


このレシピは7月に東京MX-TVの「ハーフタイム」という情報番組に生出演させていただいた時にスタジオでご紹介させていただいて、試食もしていただいたお料理です。

ナイツのお二人にも美味しいと言っていただけたお料理なので、「豚生姜焼き」の人気検索で、ダイエット料理でありながら1位になれたのは、とても嬉しく思います。

カロリー控えめでありながら美味しく食べていただけるのが、一番嬉しいのです。



Dr.OKEIのダイエットな日々



こちらは・・・

COOKPAD公開レシピ 「赤身肉を叩いて作るヘルシー本格麻婆豆腐」

http://cookpad.com/recipe/2277389


COOKPAD 「赤身」での人気検索1314品中第2位

        「赤身肉」での人気検索230品中第1位 です。


こちらもかなり本格的なお味に出来上がりますので是非お試しください!!


COOKPAD 「シュガーカット」でレシピ検索していただくと272品出てきますが、上位12位までと、上位30位中28品は私のレシピが占めておりますので、こちらも合わせてご覧くださいね。音譜


食欲の秋ですが、上手にカロリーを控えめにして、美味しい季節の食べ物を楽しみたいですねニコニコグッド!


そして忘れてはいけません・・・


スポーツの秋でもあるのですひらめき電球


スポーツを楽しんで、いらない脂肪をボウボウ燃やしましょうメラメラ


Dr.OKEI


Dr.OKEIのダイエットな日々

http://dsclinic.jp/ginza/

http://cookpad.com/kitchen/4169629