おはようございます
今日の目覚めは早起きでした
もう、ひと月は、体調が悪いです。
それでも、少しづつ改善されてると思います。
理由は、不明。ただ、安静にするしかないです。
辛い、苦しいという思いが症状として出てきます。
不思議です。精神疾患。治らない。
薬しかない。ゆっくり休むこと。疲れたら寝てもいい。
長い病歴のおかげで、経験がありますから、
家で、ゆっくり、無理せず過ごしてます。
長いトンネルを抜ければ、きっと、いつも通りに、
回復してくれてるでしょう。
自分を信じるしかありません。
＜今日は僕の誕生日なんです。54才になりました。＞
さて、今日も、無理をせず、ボチボチいきましょう！
お読みくださり、ありがとうございました。