こんにちは♪
ブログを初めるとき、懸念していたことの一つが携帯を構う時間が増えてしまうこと
子供の横でずっと携帯見てるのってなんだかかわいそうでやだったんです
主人は平気でゲームしますけどねー
たまに怒ります！！
遊んでてふとママを見たら
携帯ばっか構ってる。。
寂しい〜
ずっと可愛いかもしれないけど
可愛い赤ちゃんの時期をしっかり見てたいですしね
だからブログを書くのは寝てるときか、1人でお風呂に入ってるときって決めてたんです！
でも最近ある韓流ドラマを見てまして、朝5時に起きて1人で見るくらいハマりまして
我が子が寝てからの楽しみで
今話題の事故で隣の国に不時着しちゃって始まるやつです♡
ここまでうだうだ書きましたが、
そうなんです。。。
ブログを更新できてなかった言い訳です
誰も待ってないかな？
私の産後の肌荒れと脱毛について。
産後3カ月頃から始まった肌荒れと脱毛
まず顔、頭にニキビができ始めたんです
そしてそれが痒い
確かにお風呂上がりはお手入れする間も無く
赤ちゃんのお世話。
なんならそのまま我が子が寝るまで抱っこなので
髪の毛びちょびちょで数時間経ってることもありました
肌にも髪にもよくないってわかってても泣いてるし1人だし😭
・母乳で栄養取られる
・寝不足
・食事も手軽に取れるパンとかで偏る
・ホルモンおかしい ←やっかい
どこにも出たくないくらい荒れて
お化粧も出来なかったんです
夫に預けて皮膚科に行ったものの
授乳中で薬も限られるし治療もできないと
全く良くならなかった。
だからサプリで鉄分と葉酸を摂取してました。
つい、自分の食事だとさくっと食べれるもので終わらせてしまうから
産後、自宅に戻ったママ用に
栄養が取れるお手軽な宅配弁当が普及したらいいのに
そしてそれを数ヶ月夫が勝手に手配しててくれたら惚れ直すのに
食生活、
肌が荒れまくる前に気を付けておけばよかったなと後悔
産後の脱毛は噂では聞いていたものの
あんなに抜けるんですね
フローリングに落ちる髪の毛も気持ち悪くてストレスだし、お風呂の時なんてなくなるんじゃないかと思うくらい。
産後の抜け毛の対処法は
髪の毛を短く切る
に限る
環境にもよりますが
産後はなかなか美容室に行けないので
出産前に短くすることをおすすめします！！
でも久しぶりに行った美容室が嬉しくて楽しくて幸せで、
美容室って素晴らしいところだと実感しました
今までは拘束時間長くて面倒だなと思ってたんですけど、あんなに嬉しいなんて
あの頃の私にはちょうどいい息抜きになって
晴れやかな気持ちになって帰りました
たぶんめちゃくちゃ喋ったお客
美容室って大切な場所ですね。
抜けすぎる抜け毛が不安になり
ヘアトニックを使ったんですけど
脱毛に効いたのかはわかりませんが
なんと！
頭の痒みが改善されました！！
これは使用したものとは違いますが
調べて購入を検討したもの✨
実際は実家にあったものを拝借しました
顔まわり1センチくらいは抜けちゃったんですけど
産後半年くらいで短い前髪ができ、
新しい前髪がちょび髭のように伸びて愛おしかった。
1年以上たった今では元どおりです。
効果があったのかわかりませんが
悪いものではないのでやらないよりはやってみたらいいと思います
関節痛といい、肌荒れといい、
出産のダメージを受けまくったさすけでした
