朝５時過ぎになると目が覚める
目覚ましもその時分にセットしてあるから良いんだけど
ただよっぽど飲んでたりしない限り２５時まに寝ると目が覚める
睡眠が５時間半とかなら問題ないしかなり良いんだけど ４時間台を続けるのは少し不安なんだよね
どこかで疲れが溜まってたりしてそうでね
疲れて倒れるまで行かないにしても 何かしらの症状がでて一日何も出来ないとか そういうのが怖い
自己管理ってやつかな
目が覚める理由はは分かってる 朝から仕事をしないといけないからだ
今回はアレンジだ