親不孝娘は自立したい
〜破天荒で親不孝な長女が自立するまでのお話〜
おはようございます！
最近とても暑くなってきましたね〜
外出するのが億劫な季節がやってまいりました…
今日はそんな暑い夏を乗り越えるための
私の一つの対策をお伝えします！
それは、夏野菜をたくさん食べることです
以前Twitterでバズっていたものを作ってみました
夏野菜をフライパンでカラッと炒めたあと、
タッパーに水と麺つゆを1:1の分量で入れ、
砂糖を小さじ一杯ほど入れて完成！
とっても簡単！
しみしみの野菜がさっぱりしていて
美味しかったです〜
ただ、個人的にちょっと味が濃いなと思ったので
少し麺つゆの量は減らしてもいいかもしれないです
お次はマリネ！
茹でたブロッコリー、ミニトマトときゅうり
そしてシーフードミックスを入れて
あとは「食べるオリーブオイル」を
たっぷり入れて完成！
この「食べるオリーブオイル」が万能すぎました
ナッツやオニオンがざくざく入っているので、
これ一つで一気に美味しさが増します
ただ、1人暮らしなのに多めに作りすぎてしまい
大好きだったシーフードが
ちょっと嫌になってしまいました笑
以上、私がオススメする
暑さ対策レシピでした！
本日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました💌